听写与语音转文字
我们实测并排名了 63 款 Mac 听写与语音转文字应用——更新于 2026年8月。
榜上每一款应用都在我们自己的 Apple 芯片 Mac 上实测，并按公开评分标准打分——能力、品质、隐私、性价比。测试全程监测网络行为。 评分标准 →
你想对着 Mac 说话，然后干净的文字就出现在光标所在的位置——邮件草稿、代码注释、笔记，随便什么输入框。这类应用的核心优势在于语音模型跑在本地：按下快捷键、开口说话，设备端引擎即时完成转录，不经过云端。
我们评测了 Mac App Store 中 63 款至少部分语音识别在本地运行的听写与语音转文字应用。涵盖纯麦克风转剪贴板的极简工具、带自定义词典和格式化工作流的全功能语音输入套件，以及面向粤语等特定语种的专用工具。引擎从 OpenAI 的 Whisper（最常见）到 NVIDIA 的 Parakeet 和 Apple 原生 Speech 框架都有。以下是在能力、品质、隐私和性价比四项维度得分最高的应用。
完整排名 — 共 63 款
Spokenly: Audio to Text AI app
Vadim Akhmerov灵活的 Whisper 语音输入，可下载离线模型实现私密的多语言听写——不过最高精度仍需云端模型。
” 本地转录时语音数据留在设备端 — 实测笔记
Voice Notebook - audio to text
Alexei Shechkov老牌听写与音频转录工具，支持离线识别、时间戳和自定义词典——界面略显年代感。
” 音频文件与语音转文字可在离线模式下完成（无需网络） — 实测笔记
Dictation Pro - Voice to Text
IBN Software GmbH打磨成熟、评分出色的听写套件，语言覆盖广，但语音识别主要依赖云端——本地模式仅为可选备用。
” 可选听写隐私模式（取决于设备能力） — 实测笔记
WhisKey - AI Keyboard
Bingjun Li隐私优先的听写键盘，所有处理在设备端完成，支持 12+ 语言，可切换模型大小以平衡速度与精度。
” 所有处理在 iPhone 或 iPad 上完成……语音不离开设备……无需 Wi-Fi — 实测笔记
Mic to Clipboard
Caden Sorenson一个按钮、零配置——点击、说话，设备端识别把文字送入剪贴板。无需账户、无需设置、不采集数据。只做一件事，做得干净利落。
” 设备端语音识别意味着语音不离开手机。不收集任何数据。 — 实测笔记
JustScribe
Quassum MB在任意应用中实时语音输入，Parakeet 负责英语高速转录，Whisper 覆盖 50+ 语言，均在 Neural Engine 上本地运行，不依赖云端。
” 所有处理均在Mac上通过Apple Silicon Neural Engine本地完成，无需网络，不依赖云端 — 实测笔记
Voice Type: Local Dictation
Saravanan Pitchaimani按住说话的离线听写工具，通过快捷键在全系统范围内插入文字，支持自定义词汇。音频从不离开设备，一次性买断取代订阅压力。
” 完全离线语音转文字（音频不上传）；设备端转录：语音留在设备端 — 实测笔记
Solo Voice Dictation
deviify UG (Haftungsbeschrankt)基于 WhisperKit 的设备端听写，可选 Apple Intelligence 润色语法和格式，键盘扩展支持在任意位置输入——数据不离开设备。
” 通过WhisperKit转录，使用Apple Foundation Models在设备端处理，数据不离开iPhone或iPad — 实测笔记
Dictly — On‑device dictation
Jannik Jung隐私优先的听写工具，100% 设备端运行，实时预览延迟不到 100ms，Workflows 自动将口述格式化为消息、笔记或待办——无服务器、无账户，飞行模式下照常工作。
” Dictly 100%在设备端运行，无服务器 — 实测笔记
Gongje
Tsui Wai Kit开源的粤语听写专用工具，采用精调 Whisper 模型，可选本地 LLM 修正标点——填补了几乎没有其他应用覆盖的空白。
” 所有语音识别和文本处理完全在Mac上完成，无需网络 — 实测笔记
如何挑选 Mac 听写与语音转文字应用
先看引擎。大多数应用基于 Whisper，但模型大小很关键：tiny 和 base 模型转录更快、内存占用更低；medium 和 large 模型在口音、噪音和专业术语场景下准确率更高。JustScribe 等应用同时提供 Parakeet 和 Whisper，一套安装即可兼顾英语高速和多语言兜底。
其次看插入方式。最好用的听写应用直接在光标处输入文字，不需要粘贴步骤；另一些只是复制到剪贴板，每次还得 Cmd-V。高频口述场景下，光标直插能省下不少操作。
隐私并非非黑即白。Wavetype 和 Voice Type 的转录完全离线——Wavetype 明确无需联网，Voice Type 所有音频留在设备端不上传。Spokenly 等混合应用可以下载离线 Whisper 模型做本地转录，但也提供云端模型以获得更高精度——隐私取决于你选了哪种模式。Dictation Pro 主要依赖云端，本地仅为可选备用。选用前看设置页，而不是只看营销文案。
最后考虑附加功能：自定义词汇适合术语密集的工作，格式化工作流可以把原始口述转为结构化笔记，以及英语之外的语言覆盖范围。价格几乎不是门槛——大多数应用免费，少数为一次性买断。
常见问题
Mac 听写应用可以在没有网络的情况下使用吗？
本榜单中大多数应用在首次下载模型后即可完全离线运行。基于 Whisper、WhisperKit 或 Apple Speech 框架的应用完全在 Mac 的 CPU 或 Neural Engine 上运行，不发起网络请求。少数混合应用（如 Spokenly）同时提供本地和云端模式——本地模式可离线使用，但云端模式需要联网以获得更高精度。请在各应用设置中确认当前启用的是哪种模式。
哪种语音模型在 Mac 听写中准确率最高？
取决于语种和使用场景。大多数应用提供多种 Whisper 模型尺寸——较大模型对口音和噪音的容忍度更高，较小模型转录速度更快。JustScribe 额外提供 Parakeet 作为英语高速引擎，同时保留 Whisper 覆盖更多语言。不少应用支持在不同模型之间随时切换，你可以用自己的语音习惯先测一轮再做选择。
这些听写应用免费吗？
绝大多数免费，包括 Spokenly、JustScribe 和 Mic to Clipboard 等多款高排名应用。少数为一次性买断——Voice Type 售价 $19.99，Dictation Pro 售价 $44.99 是最突出的两个。前十名中没有任何应用对核心听写功能收取订阅费，不过部分高级模型或格式化功能可能需要付费解锁。